対がんの関節リウマチレシピはDIY4にDIY美食は気楽に抗がんます

は紫イモの栄養価は非常に高く、非常に美味で、人々は普段よく食べる食べ物です.紫芋の効果も多く、最も顕著な抗がん効果です.では、紫芋のやり方は何か知っていますか.今日の小編はみんなにDIY薯のレシピを対がんて、1つ学んで勉強してみましょう!

甘酒紫芋丸

材料:紫芋、白玉粉

ふりかけ:白砂糖、牛乳、江マッコリ

P作り方:

食材を用意して、紫芋の切片を蒸して,関節リウマチ、泥状になって

します.紫芋泥にはもち米粉を入れ、割合は1:1/1に配分する

紫芋ともち米粉と均一の後、お団子

を綯うますに加え、卵、卵、卵、大和芋、卵、沸き立つ、卵、沸き立つ,卵、沸き立つ、卵、卵、沸き立つ、卵、卵、沸き立つ、卵、卵、沸き立つ、卵、沸き立つ,卵、卵、卵、卵、卵、卵、卵、卵.

p紫芋おにぎり

材料:紫芋、ライス

P作り方:

p1は紫イモを蒸した後、ラップ袋に入れ、紫イモを泥にする;

に紫芋泥をはち等分に分けて、ご飯をはち等分に分けても、それぞれのボールを割;

さんはボールを紫芋泥入れてラップをひろげ、押し扁、バッグに小さな飲食のボールを、そしてラップの週りに団、ひねって、それをラップ、紫芋のおにぎりが出来上がる;

P4は、ミントの葉を1輪にして完成しました.

五種の関節リウマチ経済养肝美味しいスープのやり方

养肝スープの作り方:ナツメスープ

材料:ななしち粒の赤いナツメ、400ミリリットルの水、赤いナツメの(旺盛赤いナツメ、切っななしち刀刀、左、右4刀、赤いナツメの栄養成分が出てきて、毎日の分量はななしち粒、煮るに入れておく.

約400ミリリットルの水を沸かした後、直接沖まで入れて煮るには赤いナツメの、蓋など,8時間後(夜)、(翌朝)の開温火は、ガスストーブの頭の最小の火、煮込みいち小さい時は养肝汁.

养肝スープの作り方:クコ羊肝湯

材料:羊肝ひゃくグラム、フクロタケにじゅうグラム、ニンジンごグラム、生姜いち小さく、杜仲じゅうグラム、クコごグラム,かしゅうごグラム.

生姜、ニンジン、フクロタケ洗浄は薄切り.3味の漢方薬は冷水で浸し、洗浄しておく.羊肝洗浄厚に切って、ショウガの切れ,関節リウマチ、みりん、かき混ぜます均等漬けじゅう分を入れ沸騰やけどをして、すくい取って洗浄.杜仲で、かしゅうや骨を事前に良いスープを入れて煮、ショウガの切れ、ニンジン、フクロタケ片、塩、クコと一緒に羊肝片沸.白コショウ粉、ゆで約10分くらいで鍋を出します.